カウンセリングを受けてくださった方々からのお声を紹介させていただきます。
限界まで来ていた抱えていたストレスが溶けていくように楽になるのを体感しました。（40代女性）
１．カウンセリングを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？
仕事と家事のストレスが思った以上に強くなり、不眠や動機がし始めていました。
キャパオーバーになる自分を責めて「どうしてこれくらいの事ができないんだろう。」「自分はダメだ。」と思うようになっていました。
気力を出し切って、気力がでなくなってきてカウンセリングを受けました。
２．実際にカウンセリングを受けてみて、どのように感じましたか。？
とこさんは、とても穏やかに話を聞いてくださて、雰囲気も優しい感じなので、とても話がしやすかったんです。
「心と体は繋がっている」
「自分の中からエネルギッシュになっていくにはリラックスることが大事」
とのことで、カウンセリングの中で色々な「癒しのワーク」をしてくれます。体一つで癒される感じがして心も元気になっていくのが分かりました。
ストレスが原因で気力がなくなった、と感じていましたが、ストレスがあったからこそ、自分と向き合って気持ちよくケアすることができるようになり、自然と穏やかに毎日を過ごすことができるようになってきています。
３．当カウンセリングをどのような方にお勧めしたいとおもわれますか？
お仕事と家庭で自分の時間がなかなか取れなくてストレスが溜まっている方にお勧めです。時間がなくても、ちょっとした時間に出来るセルフケアなど色々と学ぶことができました！
かたくなに思い込んでいた自分を解放することができました。（40代男性）
１．カウンセリングを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？
人間関係がうまくいかない、こだわりが強いのかと考え悩んでいました。
２．実際にカウンセリングを受けてみて、どのように感じましたか。？
今までカウンセリングを受けた経験がなく不安でしたが、誰にも話せなかったことを話せたことで、気持ちが軽くなりました。ワークを受けてカウンセリング後から変化を感じています。
３．当カウンセリングをどのような方にお勧めしたいとおもわれますか？
同じ考え方から抜け出せず辛い方。とこさんのカウンセリングで心と体にアプローチするワークをすることで変わるきっかけになると思います！
思いがけないアプローチのおかげで長年の不眠症が改善してきています。
（５０代男性）
１．カウンセリングを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？
長年不眠症で朝起きても疲れが取れませんでした。とはいっても、病院に行って治療する気にもなりませんでした。まずは、つらい気持ちを吐き出す場を求めてカウンセリングを受けました。
．実際にカウンセリングを受けてみて、どのように感じましたか。？
まず、話を聞いてもらうことで、自分自身も何がつらかったのかが少しずつ見えてきた気がしました。また不眠症は自分だけの内側の問題と考えていましたが、ワークをすることで、視野が広がり自分の感覚を大きく感じることができました。「今いる場」とぐっとつながることがリラックスにつながるというおもいがけない体感をしました。体と心はつながっているというのも、改めて実感しました。
３．当カウンセリングをどのような方にお勧めしたいとおもわれますか？
身体の不調を持っている方にお勧めです。思いがけないアプローチで思わずリラックスする感覚を体験することができました。
